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女性的性交年龄能保持到多大?

2019-01-21 18:30

 

一般来说,女子从30岁起生殖能力就开始逐渐减退,并导致生育力减弱及流产率增加。多数性医学专家指出,女子绝经年龄在48-5l岁左右,但个体差异很大。


从生理上来讲,女子绝经后期存在着种种慢性雌激素分泌减少,乃至缺乏,从而可导致阴道粘膜萎缩,阴道皱缩和阴道壁弹性丧失,伴以阴道润滑作用减弱,这些变化可造成性交困难,性交疼痛。


有人研究了34名绝经后妇女的性功能(年龄范围是52-78岁)。从性的观点来看,这些妇女仍具有良好的性功能,但在性反应周期中有下列特点:


(1)乳房增大不明显或缺乏;


(2)性红晕不常见到,分布范围更加局限;


(3)阴道后1/3扩张较差;


(4)阴道润滑作用减弱;


(5)性高潮时常伴有子宫收缩痛;


(6)全身肌肉收缩作用减弱。


对绝经后期妇女,为补充体内雌激素不足,有入主张用替代治疗,即每日口服己烯雌酚0.5毫克,连服25天,停药5-6天。再开始口服,以保持女性的性功能。


怎样防止“性衰老”


怎样使性功能随着身体的寿命一同延长下去呢?以下有几个方面可供参考:


(1)保持乐观愉快的情绪:要相信自己性功能是正常的、强健的、富有生命力的,在精神上立于不败之地。保持年轻人的情绪,会使机体也随之年轻;相反,老是忧心忡忡,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快就会跌入老人的境地。


(2)要经常运动,特别是慢跑和步行,着重锻炼下半身,性功能兴衰的“要点”在腰、足。


(3)注意饮食营养:可适当多进食些海味类食品,因海味含“锌”多,锌被称为“夫妻和谐素”。此外下列食品也有防止性衰老的作用:


花生:经常食用花生,可增强记忆,延缓脑功能衰退。花生中所含的儿茶素,具有很强抗老化的功效。


蜂王浆:蜂王浆能刺激大脑、脑下垂体和肾上腺,促进组织供氧,增强细胞活力。


芝麻:芝麻含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对人体的危害,抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积聚,起到延年益寿的作用。


枸杞子:枸杞子有抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生的作用。


花粉:花粉含有维生素、氨基酸、天然酵素酶等。特别是所含的黄酚类物质和维生素,是产生药效、抗衰老的根本因子。


甲鱼:甲鱼含有20稀戊酸,它是抵抗血管衰老的重要物质。


蝮蛇:食用蝮蛇肉,可延缓脑功能衰退,还可防止动脉硬化等。


(4)要保持爱慕女性的心气,这样能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性功能。


(5)力戒烟、酒、赌,充足睡眠。


(6)适当服用维生素E胶囊,它可防止身体与性的衰老。