心理干预
记得以前很少有人提起过心理干预。这次大地震之后,我们国家派出了一定数量的心理专家,对那些灾后的人们进行心理干预,也许这就是一个进步。
以前对心理学相当感兴趣,甚至大学差点要上心理学专业,只是被老爸阻止了。后来有类似的案例总是很注意。记得听过一个案例,说一个客机失事,只有一个孩子活了下来,但是在若干年之后,这个孩子还是自杀了,因为他无法承受每天晚上梦中那悲惨的失事现场。专家举例说明在重大事件后,及时地心理干预是很必要的。
别人我不知道,我自己最近就经历了一件事情——父亲的过世。在经过了这个突然的打击之后,我回到了北京。我自己知道自己变了,同事也说我变了,包括老公也是如此,他们都说变得跟以前不一样了,没有以前开朗了,对很多事情也没有以前有热情了。我自己也知道,很多事情,我爱理不理,很多东西我都看得很悲观很灰暗。我无数次的想死亡到底是什么,我也经常回想在那段时间的一些事情。我厌恶工作,我厌恶处理工作事情,我敏感,讨厌别人的语气不好。我不知道哪里出了问题,我克制不住地想要整理东西,我知道自己的强迫症又犯了。一个朋友劝我请假去休息休息,但是确实现在走不开。
我不知道如何才能解决这个问题,但是我知道,如果老公郑重告诉我,我有问题,那我就是有问题了,因为他比较神经大条,都能感觉到,也许我真的要自己干预自己了。