减压十八招
之二:不要太严肃。
之三:不要让否定的声音围绕自己,而把自己逼疯。
之四:一次只担心一件事情。
之五:每天集中精力几分钟。
ok之六:说出或写出来你的担忧。
之七:不管你有多忙碌,一定要锻练。
之八:享受按摩的乐趣。
ok之九:让自己彻底放松一天。
之十一:读书
ok之十二:听音乐
之十三:求雅趣
之十四:倾诉
之十五:旅游
之十六:做好事
之十七:美食
ok之十八:忘却
1,
《新周刊》主编 2009语录
2,
乡土中国 & 生育制度
3,
爵士乐时代的故事
4,
麦田里的守望者
5,
废弃的生命
6,
中国纪行
7,
长沙白茉莉

| 那遥不可及的世界,最高远将是真的美丽 |
| mQney |