Laurel's Weblog

经过三天,12小时的努力,终于学会游泳了.虽说不熟练,但还是可以很轻松的游半个游泳池.其实还是心里的压力,如果我保持姿势不乱,完全可以游到对岸去,可那是深水区,有点不敢往前行了.

今天晚上游了一半,就转身,或中途休息.在休息的时候,脚站在水池,水可没过头顶的,这时候心里在还是有一点慌乱,定定神,按着正常的泳姿往回游,没有什么问题.但是心里一直不敢下决心,游到对岸去.

姿势还是不标准,总是游偏.在注意脚的运动的时候,发现在水的浮力出奇的好,我手不动,都可以半个脑袋露出水面,手轻轻的往下一压,整个头就出水面了,呵呵. 要是使劲压,真象比赛那样,整个肩都出来了.真是爽歪了.

不过还要是感谢教练,在第一天游泳的时候叫我要学会换气,不要老憋气.所以一开始我就练习换气动作,可说是做的最熟练的活了.从学游戏开始到现在,没有呛过一次水,不过老是喝鼻子里的水.主要是抬出水面之后,不自主的用鼻子吸气,鼻子里的水自然到了嘴里.刚开始不明白,还以为是自己没有吐干净水,后来才意识到这个问题.只要我不用鼻子呼吸,这个问题自然就没有了.

以后要做的事,应该是不断的练熟蛙泳的动作,把速度和动作的协调性提高起来,然后开始学习自由泳.游泳真的很简单,只要掌握了水的浮力,想怎么样就怎么样.呵呵.后面还是一个长期的过程,慢慢的学吧.在必要的时候,请个教练还是挺好的,可以纠正自己的错误动作.

每天只要不加班,最少游一个小时的泳,锻炼身体的同时,也彻底的放松下自己.

这周忙的天昏地暗，每天只睡4个多小时，忙于单位的网页。业务对象的增删改操作，花了大概4天的时间才抽象成一个宏，效果是显著的。当增加一个业务对象时，其增删改操作只需要一条语句就全部完成，效率提高了很多。随着页面写作的越多，对宏的提取要求也越来越高，真要象实现一个完能的框架，好似不大可能。只能根据实际的情况进行分析。
做的越多收获越多，以前就是做的太少了，按照自己的创新能力，如果多动点手，岂直是现在这个样子。好好的抓紧时间，不断的去实现自己的想法，这也是一条很有意思的路。
人其实并没有生死，死，只是一个环境的改变而已。那么现在所做的一切事实只是一个还债而已。到了这个世界，就一定有到这个世界的理由，把自己的心观察住，将所有的债还清，最终回归自性。
最好不说！！！切记！切记！
自己本是一个不大喜欢说话的人，为什么要说呢？好好的干活！

lisp web开发平台建立起来了，没有想到网上有许多的库，我所做的工作就是把他们组合起来，学会怎么使用而已。
lisp的编写感觉很爽，有一种促使自己不断的抽象方法的力量，在写作过程，只管实现，随着冗余的出现或某此功能的重复使用，这时候就迫使自己去抽象成方法或宏。而且代码的编写是所写即所得的过程，不需要重新编译，随时可以改变变量或查看变量的值。
lisp是一种自底向上的实现方式，随着抽象的越多，应用逻辑实现起来就想当的容易与迅速。
我的选择没有错，呵呵，那些代码越写越爽，开始注重的是如何使用语法，等语言熟悉之后，脑子里思考的就是如何抽象，如何设计，这个想清楚了，代码很快就出来了。而且有时候对整个框架不清楚的时候，也不用想，直接现按自己的想法实现，再一看代码，怎么去抽象成框架的东西就一目了然了。
这种感觉是我以前学过的语言中从来都没有体会过，真是很神奇。呵呵

最近打算去参加内观禅修班,希望能正式进入佛门.接触佛法有很长一段时间,但一直没有进行实修,如今有了上禅修班的机缘,实在是人生一大幸事.
感谢所有的一切,感谢帮助我的师兄们.

一切随缘，一般情况下，每天只需要4个花卷就行。
刚开始的时候，为了和大悲寺的作息时间保持一致，规定自己10点半吃饭。但早上帮忙的时候，到8点半左右就闲下来了，不时有一两个顾客，也不需要多大的功夫守在那里。所以每天都得等着吃饭。
这样吃了两三天之后，老爸就说，不要吃花卷了，吃饭吧，于是开始在那时候做菜做饭吃。他每天差不多是9点半和10点过去市场买菜，买菜回家做好饭之后差不多就11点过了或更晚，如果那时候客人一多，根本就没有时间吃饭。有时候我就嗺着他快点做饭，争取在中午吃饭的客人来之前，就把饭吃完。在这样的一段时间里，我几乎是12点才能回家开始学习，然后也因为看＜笑傲江湖＞的影响，所以自己没有多大的在意。
后来看着时间一天比一天晚，不行了。只要一空下来，觉得没有多少人的时候，我便拿着4个花卷在啃，啃完如果没有人来吃饭，我就回家去了。这时候，老妈说不吃蛋不行，要给我蒸蛋。我忙着应付下来，自己做鸡蛋糕吃。只有这样，他们才不会因为我的饮食操心。
可今天早上，我准备吃花卷的时候，老爸本来该出去买菜的，却给我做菜了，一个熊掌豆腐，一个炒的青菜，我不断的叫他们不要做了，要一切随缘。可他们不听，说他们也要吃，不是帮我做的，还不断的说不吃菜怎么行。哎，如果真是他们要吃，为什么不等到中午的时候做呢，非要这时候做。当我吃完一个花卷的时候，两个菜做好了，于是开始吃菜。
父母啊，您们为儿子操透了心，我都不知道怎么来回报您们。您们想着法来照顾我，可怜天下父母心！

棋魂75集全部看完，虽然不是最终的结束，但却被其中的种种事物深深的打动，印象最深的居然是片尾曲，从曲到词无不说到自己的心里去了，那就是我现在心中的困惑与需要做的事情。以前对歌没有什么感觉，认为只是一种娱乐的方式，而今天却被这些歌曲深深的打动，被歌词深深的打动。
自己是一个非常容易感动的人，在看片的时候，许多次都产生了学习围棋的冲动，想当初自己在高中的时候，在书店里看到<象棋入门>，由此想成为一名职业棋手，还拜了一位象棋师父。可是年龄大了，加上学习的方法有问题，学了大概有一年，就不在学了，可象棋书却买了不少。棋魂中所描述的各种对局心态的描述，让自己对棋的理解又更加深了一层，以后有时间，自己还会去学习象棋或围棋，不断的体味其中的奥妙。
从整个片子来看，是建立在竞争的基础上的，想赢就得去奋斗，不断的提高自己的能力去打败自己的对手。这也是整个棋魂的主线。从人的本质来讲，这是不对的，因为所有的一切都是虚幻的，没有对立之分，所有的人都具有＜神之一手＞的能力，何必要去争个高低呢？把胜负看的越重，离＜神之一手＞就越远。塔矢名人的退隐，我绝对支持，只有真正的放下，才能获大自在，而且离＜神之一手＞的距离也越来越近。
令人深思的是，塔矢与腾光虽是对手，还是在一起讨论棋艺，而且互相争来争去，吵来吵去（我太喜欢这种方式了，这样才是真正有效的学习），赛场上是对手，生活中是朋友。自己多么渴望也能找到一位伙伴，一起去研究从事共同感兴趣的事业。比如现在学习外语，有人能和自己同时一起学，一起练习，一起大吵大闹，那该是多好啊，互相激励，互相促进。
佐为最终和腾光分开，这也是十分正常的，就是鬼，有几千年的寿命又怎么样呢，最终还是要分开，爱别离苦呀！为什么还有那么多人去追求爱呢？想想自己去追寻爱的过程与感受，的确是相当的美妙，宁愿为自己所爱之人做任何事情，甚至是自己的生命。当真正自己所爱的人，走到自己的身边的时候，那种爱的感觉却开始一点一点的开始消失，犹如人的生命，从一出生就开始一点点的消逝，爱情开始转变为亲情。当有孩子的时候，孩子则是两人感情的纽带，把两人的亲情拉到最近的程度。如果把这种爱转换到对一切众生的身上，而不是专注在某个女孩身上，那是多么好的一件事呀！我愿为一切众生做任何事情，甚至是自己的生命。可惜的是，到现在为止，自己还做不到这一点，对有些人还存在着偏见与厌离，对女孩还有迷恋，什么时候才能真正的做到这一点呢？哎，希望自己不要被心魔给打败了！境界慢慢转吧，得转呀!
有时候真是有点恨自己，恨自己的“不争气”，不断的破“戒”，双腿练了一个月了，还不能双盘，自己的毅力还是不行。希望能象腾光那样，尽快的站起来，去面对在此过程中所出现的痛苦。从明天开始，不能给自己有“好日子”过，吃得苦中苦，方能转境界！

今天请王爷爷家吃饭，我当然也破例又喝酒以吃肉，当然，今天我克制住自己只喝了一点点白酒，啃了两大碗米饭。人啊，如果不去应酬，那么自己的生活是极其简单的，每天只需要几个花卷，加一点小菜，就可以过着清静自在的一天。
昨晚上，终于想通了学习外语的方法，今天小试一把，效率相当的高，而且听第一遍课文录音的时候，很多都能听明白，这是以前不敢想象的。终于走出了学习外语的误区了。哎，为什么不早一点想明白呢，人啊，总是去关心外部的事物，不会去仔细的观察自己的内心。真正的认识了自己，就打开了认识世界的大门，但这个过程是艰难与朴素的。
放纵！放纵！放纵！三天之前得知要请王爷爷家吃饭的时候，就开始放纵自己，下午5点过的时候，去店里让老爸做面条吃，享受难得的美味呀。从明天开始，又是新的一天，看这一次能挺多久，这几次时间好象一次比一次短，希望这一次能长一点。吉祥卧睡觉已初步成效，能很快的入睡，早上在闹铃之前也能清醒，但只能是闭着眼睛想问题，一张开眼睛就觉得相当的难受，这也得需要一个过程，慢慢的来吧。
希望自己快速的成长起来，把日语与英语重新再来过一遍，尽快的解决自己的语言关。

经过20多天的训练，终于能做到早上3点准时起床了，效果是非常显著的。现在可以讲，睡魔不是我的问题了，真的感觉非常的高兴。不过有时候就是这样，自己在偷懒的时候，睡魔就会来烦我，或者有时候自己觉得并不困，但还是想上床躺个半小时，懒的表现。
今天早上起来背单词，到五点半的时候，觉得十分的困，就上床躺半小时。除了晚上睡觉之外，我一般都是以吉祥卧进行休息。今天早上休息的时候，发现在脑子里特别的不舒服，不断的在想着各种事情，好象流水一样的在自己的脑子里，不受自己的控制，自己明显的感觉到自己没有睡着。后来到了半小时起来，却发现非常的有精神，之前的困意一点都没有了，这时候才真正的体会到了这种睡姿的好处。决定今天晚上开始，也用这种姿势进行休息。如果做的成功，那么以后我会醒了第一觉之后，就马上起床，不用等到3点钟了。当然这只是第一步，最终的目标是要不倒单。现在的人，不管讲什么都需要效率，如果能把睡觉的效率提高，那就将是成倍的延长自己的生命。大脑需要真正的休息时间并不多，有些人一天睡个七八个小时，但还是不想起来，而且精神也不好，那就是晚上做梦的太多，睡觉质量不高的缘故。做梦绝不是好事，是应该避免的。回想起以前在单位上班的时候，晚上睡的很晚，一天估计最多能睡6小时，但白天全靠茶来撑着，如果不喝茶，那一天都没有精神。如今每天睡觉的时间比以前还少，自己也有20多天没有喝过茶了，但精神却比以前好太多了。
今天上午在工商银行等着取钱的时候，我随意的坐在椅子上听着MP3.整个大厅实在是太吵，听的不是很清楚。刚开始觉得很烦，听不进去，用两手捂住耳朵，这样好象能听到一点。后来，我想到此何不借此机会训练一下自己的定力呢？于是，开始专注于MP3的录音，把两手舒服的放在自己的面前。在其期间，出现了一种境界，我闭着眼睛，看着一团土黄色的东西，后来变成了一个人的脑袋，整个过程感觉脑子特别的紧张，我知道是自己太过于专注于那个相了。不过这时候，大厅里的所有声音我都听不到了。当自己清醒过来的时候，把手机一拿出来，半个小时已过去了。经过这样的事，对静坐又有了更进一步的体会，以前自己太过于专注于呼吸，那无法真正的静下心来。在外界非常吵闹的环境，专注于一种声音，反而更容易静下来。对静坐更有信心。
下一步需要做的是，把自己的心真正的静下来，专注于自己要做的事情。现在的杂念妄想比以前少多了，但还是占了许多的时间。如果真能做到一心不乱，那么自己的工作效率将会成百倍的提高。这需要从戒上入手，借助静坐加强这种煅炼，相信自己会成功的。杂念妄想一消失，那么烦恼就会消失，自己的身心会回归本来面目，并安住这种境界之中，这才是真正的生活。这个过程需要很长的时间，看自己的造化了，希望不是一生！

今天是一个特别的日子,希望妈妈真心感到快乐.
今天是母难日,上午过去帮忙的时候,恰好没有人.于是跪在妈妈的面前,先拜了3个头,然后说了一些感谢的话.
最让我奇怪的是,一当我跪下去的时候,我眼睛里就充满着泪水,想掉下来.我不知道是怎么搞的,没有想到真心的下跪居然能引起这么大的反应.我强忍住,把该说的话都说完,马上起身,心里总算舒坦多了.妈妈的确很伟大,在28年前的这天早上,她一个人躺在医院的病床上,享受着痛苦.是啊,要是没有这撕裂般的痛苦,怎么会有今天的我呢?
感谢妈妈给了我生命!感谢妈妈养育我到现在!感谢妈妈给我的幸福生活!
下午准备请王爷爷王奶奶到我家吃火锅,心里十分想请一个朋友到家作客,后来想想算了,尽量不要给别人添麻烦.有时候好心的邀请别人,并不是一件好事,因为周末谁都希望按照自己的喜好去选择休息生活.
这周开始因为想看电视里放的<笑傲江湖>,结果导致帮忙也没有好好的帮,有些时候得让父母叫我去做什么,我才发现顾客来了.象以前,我总是拿着书过去帮忙,一有空的时间就看书,可自从看电视之后,自己的欲望就越来越大.电视是大魔王呀,一点儿也不错!有时候看的入迷的时候,顾客要东西,就感觉他跟自己作对似的,一到"好看"的地方时,他们就要这样要那样,好象故意不让我看好一样.这个想法老是在自己的心里出现,以此可见这个魔王是多么的可怕.
中午吃饭的时候,居然还想去自己做面条吃.哎,欲望一旦打开,就象水坝有孔,水流不止啊.没有招了,只好把剩下的辣椒拿来,把花卷和着辣椒吃.就当作是面条吧,感觉的确是很好,真是难得的美味.前两天,自己干了一些犯戒的事,心里觉得挺难过的,守了十多天的戒,居然就这么破了.还是自己放不下执着呀.今天下午也要破例吃东西了,顺其自然吧,最好还是不要吃肉.明天开始新一轮的持戒生活,希望能持更长的时间.
再休息一会儿,就去打坐吧,好好的诤化自己,心里又在牵挂一些人和事,什么时候才能放下呢?有时候真想放纵自己,何苦要这样来要求自己呢?自己离真正的定,还差的好远好远呀,还得历事炼心!

初级上册终于背完了，当然中间或前面有些课文可能已忘的差不多了。总体上来讲，一心求速度，而忽视了右脑的锻炼。背课文费时间最多的就是在记单词的发音上。先回忆出音标，然后才能念出来，当然有些用的很多的词汇，可以真正读出来了。效果如下：
看到一个单词，立即可以知道单词的意思，就是全是片假名的那种单词也可以马上知道。但要读出单词，要回忆很长的时间才能读出来，太不熟悉了。这就是左脑学习语言的缺点。当听到已背过的单词时，感觉非常陌生，就象从来没有听过一样，根本就听不懂。大概的看了一下25课的模拟试题，大部分都能做出来，短文也看的很明白。现在的状态应付考试估计是没有问题了，但要听说，就象没有一个学日语的人一样。这个过程还得慢慢的转变过来才行。
下一步的学习计划是复习上册所有的知识点，听懂每一篇课文与单词。这个工作估计能需要很长的时间。在此期间一方面要学会用右脑学习日语，另一方面进行下册的学习。在电脑上装一个合适的日语输入法，学会录入日文，最好能达到跟打中文一样的水平就好了。以后主要是使用电脑，日文录入是时候开始练习了，同时在一定的程度上还可以验证对单词发音的掌握情况。
背课文的目的在于快速的熟悉所学的课文，并便于练习听力。当然这是左脑的学习方法。如果能真接使用右脑，那么学习方法又得进行改变。希望自己能快速学会使用右脑。
双腿的煅炼还得加强，必须要有不怕痛的精神，把痛给观掉！！！啥时候才能真正静下心来？